be fit

  تغذیه بعد از عمل اسلیو یک راه موثر برای از بین بردن چربی های شکمی و رسیدن به وزن ایده آل است. چربی هایی که در زیر شکم و اندام های درونی وجود دارند بسیار ناسالمند و می توانند منجر به برخی از بیماری های مزمن شوند. این چربی ها خطر ابتلا به قند خون، بیماری های قلبی و فشار خون بالا را افزایش می دهند. جراحی چاقی یک انتخاب خوب برای از بین بردن این چربی ها و دستیابی به اندام متناسب تری است. با این حال عملکرد تغذیه را نمی توان در این راستا نادیده گرفت. جراحی اسلیو معده چیست؟ جراحی چاقی یا عمل اسلیو معده شامل برداشتن بخش عمده ای از معده است تا با کوچک شدن حجم معده فرد نتواند غذای بیشتری بخورد. این می تواند بسیار کمک کننده باشد و بیماران چاقی را به وزن سالم برساند. همچنین پس از این جراحی افراد می توانند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط با چاقی را کاهش دهند و یا حداقل آنها را مدیریت کنند. چرا تغذیه بعد از عمل اسلیو مهم است؟ در جراحی چاقی در حدود ۸۰ درصد از حجم معده برداشته می شود و ظرفیت آن به طور قابل توجهی کاهش می یابد. بنابراین آنچه که می خورید باید ارزش غذایی بالا...

  هزینه عمل اسلیو شامل هزینه های بیهوشی، تسهیلات بیمارستانی، آزمایشگاه و عکس برداری و قرارهای بعدیست. جراحی برداشتن اسلیو معده در تهران به طور متوسط بین ۷۵ تا ۱۲۰ میلیون هزینه دارد. با این حال مکان بیمارستان، تجهیزات به روز آن، تجربه و مهارت جراح نیز در این هزینه تاثیر می گذارد. چه عواملی بر هزینه عمل اسلیو تاثیر می گذارد؟ پزشکان، چاقی را عامل ابتلا به بسیاری از بیماری های زمینه ای می دانند. به همین دلیل باید به دنبال راهی برای کاهش موثر وزن و رسیدن به وزن ایده آل دانست. تقریبا تمام کسانی که جراحی چاقی را برای از دست دادن وزن خود انتخاب کرده اند از سایر روش ها ناامید شده اند، سپس این تکنیک را به عنوان آخرین راه حل برگزیده اند. با این حال دانستن هزینه این جراحی می تواند در برنامه ریزی های مالی نقش تعیین کننده ای داشته باشد. محل بیمارستان مکان بیمارستان، شهرت آن و اینکه در چه شهر و یا منطقه جغرافیایی شهر واقع شده باشد در هزینه تمام شده این جراحی تاثیر دارد. در مناطق بهتر شهر ارزش املاک و مستقلات بالاتر از سایر مناطق شهر است. همچنین این ارزش در شهرهای بزرگ و پر...

  ورزش بعد از عمل اسلیو معده می تواند یک تغییر اساسی در سبک زندگی شما بوجود بیاورد. افرادی که پس از جراحی چاقی به طور منظم روزانه به مدت ۶۰ دقیقه و شش روز در هفته ورزش می کنند با سرعت بیشتری وزن کم می کنند. همچنین آنها به طور چشمگیری ظرفیت خود را برای انجام تمرینات ورزشی پیشرفته تر بالا می برند. استفاده از دوره اوج کاهش وزن ورزش بعد از عمل اسلیو به خصوص زمانی که شما بدن سبک تری دارید آسان تراست. ایجاد عادات ورزشی قبل از جراحی چاقی و سپس ادامه آن در سال های اولیه پس از جراحی فعالیت های بدنی را لذت بخش تر می کند. جلوگیری از تجمع چربی پس از جراحی بدن تلاش می کند تا ذخایر چربی را حفظ کند. این ممکن است منجر به از دست دادن توده عضلانی شود. ورزش به جلوگیری از این وضعیت کمک می کند. افزایش رشد عضلانی هر چقدر عضلات سفت تری داشته باشید قدرت بدنی تان بیشتر می شود. با کمک گرفتن از ورزش در حین کاهش وزن توده چربی از دست خواهید داد و توده عضلانی شما تقویت می شود. افزایش متابولیسم ورزش باعث افزایش متابولیسم بدن و موثر در روند کاهش وزن. افزایش نشاط و شادابی در سفر ک...