از کجا بدانم فرزندم به رژیم لاغری کودکان نیاز دارد؟
رژیم لاغری کودکان تنها برای کودکان با شاخص توده بدنی بالا قابل اجرا است، شما به عنوان یکی از والدین دوست دارید هر کاری که می توانید برای کمک به کاهش وزن فرزندتان انجام دهید. در اینجا چند راه کار برای کمک و حمایت از کودکان دارای اضافه وزن و یا چاق آمده است. این موارد ممکن است به افزایش سلامت و کاهش استرس او کمک کند. اضافه وزن کودکان ناشی از چیست؟ ژنتیک و محیط دو عامل اصلی در افزایش وزن کودکان است. ژنتیک اغلب کودکان چاق، ژن چاقی را از هر دو یا یکی از والدین به ارث برده اند. محیط هنگامی که کودک یاد می گیرد با فعالیت بدنی کم می تواند به خوراکی های پر انرژی و سرشار از چربی های ناسالم و قند دسترسی آسانی داشته باشد، نباید انتظار وزن متعادل از او داشته باشید. در اغلب موارد « افزایش وزن یک پاسخ طبیعی بدن به یک محیط غیر طبیعی است . » این بچه ها به رژیم لاغری کودکان نیاز ندارند تنها کافی است والدین در ایجاد یک محیط بهتر برای او تلاش کنند. نکاتی برای کمک به کودکان چاق کودکان به دلایل متعددی به خوردن بیش از حد و یا احساسی رو می آورند. آنها می خواهند با اضافه و...
