چرا مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو مهم است؟
مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو برای بهبود و حفظ توده عضلانی در حین کاهش وزن ضروری است. اما پس از جراحی چاقی مصرف غذا بسیار کم می شود و برآوردن نیازهای پروتئینی ممکن است دشوار باشد. همچنین توانایی جذب پروتئین به اندازه قبل از جراحی کارآمد نیست. پروتئین کامل یعنی چه؟ یک پروتئین کامل باید منبعی از تمام ۹ اسید آمینه ضروری برای رفع نیازهای غذایی انسان باشد. همچنین پروتئینی کامل است که کربوهیدرات و چربی کمتری داشته باشد. چرا پس از جراحی چاقی نیاز به پروتئین بیشتر می شود؟ پروتئین بلوک ساختمانی و ضروری برای بدن است و پس از جراحی با مصرف پروتئین رشد و ترمیم زخم ها سریعتر صورت می گیرد. همچنین با مصرف پروتئین بدن قوی تر می شود و بهتر می تواند با عفونت های احتمالی مبارزه کند. مصرف منظم پروتئین باعث می شود بدن به جای ماهیچه چربی بسوزاند، اما اگر بدن با کمبود پروتئین مواجه شود ناچار می شود ماهیچه بسوزاند. اساسا پروتئین ها نیروی محرکه ای برای متابولیسم بدن هستند. به همین دلیل توصیه می شود هر روز در حدود ۷۰ الی ۱۰۰ گرم پروتئین مصرف کنید. مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو به چه شک
